肩が上げづらい

数年前に肩があげづらくなりしばらく棚の上のものなどを取るのにも苦労していました。

整形外科もいってみましたが異常などはなかったためもみほぐしなどのマッサージ店では対応できないと思い整骨院を探すことに。

職場が遠いので家の近くで遅くまで開いていて土曜日も開いているところを探し、こちらのホームページを見つけ、割引があったこともあり、一度来てみることに。

施術は丁寧で最初の症状がよくなるまでは少し時間がかかった印象はあるものの徐々によくなり普通に上げられるようになりました。

時間がかかってしまったのは、普段のストレッチなどアドバイスをいただくものの私がさぼりがちなせいでもあると思います。

もともと慢性的に肩こりがひどかったものもあり、私が普段からストレッチなどしないので。

今では定期的に通いひどくなりすぎないようにしていただいています。